YẾN SÀO TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHỤC HỒI SAU BỆNH

Sau khi trải qua thời gian điều trị hoặc ốm dậy, cơ thể thường bị suy yếu, mất sức và cần được bổ sung dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng hồi phục. Trong đó, yến sào được xem là một trong những thực phẩm quý có khả năng hỗ trợ phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên, hiệu quả mà vẫn an toàn.

Vì sao yến sào được khuyên dùng trong giai đoạn phục hồi?

Khi cơ thể vừa trải qua bệnh tật, hệ tiêu hóa, miễn dịch và các cơ quan chức năng thường hoạt động kém hơn bình thường. Việc bổ sung thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất là rất cần thiết, nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng dễ hấp thu.

Yến sào chứa hơn 18 loại axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý như canxi, sắt, kẽm, mangan, đồng, magie… giúp cơ thể tái tạo tế bào, phục hồi mô tổn thương và tăng cường trao đổi chất. Đặc biệt, thành phần Threonine và Tyrosine trong yến giúp kích thích hình thành collagen, hỗ trợ làn da và hệ cơ bắp hồi phục nhanh hơn.

Không chỉ vậy, yến sào còn được xem là thực phẩm nhẹ bụng, dễ hấp thu, phù hợp với những người đang trong giai đoạn mệt mỏi, chán ăn hoặc tiêu hóa yếu.

Lợi ích của yến sào trong giai đoạn hồi phục sau bệnh

Tăng sức đề kháng tự nhiên:
Các hoạt chất trong yến như Sialic acid, Glycoprotein giúp kích thích hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus xâm nhập. Người dùng yến sào thường xuyên sau ốm sẽ ít bị tái phát bệnh và nhanh lấy lại năng lượng hơn.

Cải thiện giấc ngủ và tinh thần:
Sau thời gian điều trị, người bệnh thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ. Yến sào có tác dụng an thần nhẹ, hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tinh thần, giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.

Bồi bổ thể lực, hỗ trợ tăng cân lành mạnh:
Hàm lượng protein trong yến sào (chiếm khoảng 50–60%) là nguồn đạm tự nhiên, giúp người gầy yếu hoặc sau phẫu thuật nhanh chóng hồi phục cơ bắp và lấy lại cân nặng một cách khỏe mạnh.

Phục hồi da và tóc:
Các axit amin như Proline, Lysine và Threonine có trong yến giúp tăng sinh collagen, cải thiện tình trạng da xỉn màu, khô ráp do dùng thuốc hoặc thiếu dinh dưỡng trong thời gian điều trị.

Cách dùng yến sào đúng trong giai đoạn hồi phục

Trong thời gian đầu sau bệnh, nên dùng yến chưng đường phèn hoặc yến chưng gừng tươi, giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Mỗi ngày chỉ cần dùng khoảng 3–5g yến sào khô, chia thành 2–3 lần/tuần là đủ để cơ thể phục hồi mà không bị quá tải dinh dưỡng.

Thời điểm dùng tốt nhất là buổi sáng sớm hoặc trước khi ngủ 30 phút, khi dạ dày trống rỗng để hấp thu tối đa các dưỡng chất trong yến.

Ngoài ra, nên kết hợp với chế độ ăn cân bằng: bổ sung rau xanh, trái cây, nước lọc, đồng thời hạn chế thực phẩm dầu mỡ hoặc quá cay, mặn để giúp cơ thể tái tạo năng lượng bền vững hơn.

Lời khuyên từ Yến Sào Cần Giờ

Với hơn nhiều năm kinh nghiệm trong việc khai thác và cung cấp yến thiên nhiên, Yến Sào Cần Giờ luôn khuyến khích người tiêu dùng lựa chọn yến thật, nguyên chất 100%, tránh sản phẩm pha tạp hoặc bị tẩy trắng.

Chúng tôi khuyên người dùng nên ưu tiên yến thô hoặc yến tinh chế từ nguồn yến tự nhiên, bởi đây là loại yến giữ được trọn vẹn dưỡng chất nhất, phù hợp cho người đang trong quá trình hồi phục sức khỏe.

Yến sào không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là “thực phẩm hồi phục tự nhiên” dành cho mọi lứa tuổi sau ốm dậy. Khi được sử dụng đúng cách, yến sào giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại sức lực, cải thiện đề kháng và duy trì sức khỏe toàn diện – là món quà sức khỏe quý giá dành cho bản thân và gia đình.

----

Mọi chi tiết xin liên hệ: Công Ty Yến Sào Cần Giờ

Địa chỉ: 91 Cao Triều Phát,Phú Mỹ Hưng , P. Tân Phong, Quận 7, Tp. HCM

📞Hotline: 0903 900 135

📲Email: Lienhe.yensaocangio@gmail.com

🌐Web: https://yensaocangio.vn/

Tham khảo các loại Yến Sào Cần Giờ